主催者からのメッセージ

出産や育児でがんばる毎日、知らず知らずのうちに心も体もお疲れではありませんか？
ニコニコ産後ケアでは、バランスボール体験やストレッチを通して、心と体をやさしくほぐします。
体力指導士＆産後指導士の資格を持つスタッフが、日常に取り入れやすいセルフケアをお伝えします。
初めての方も、リピーターの方も大歓迎！
買い物のついでに、ちょっとひと息つきに来てくださいね。
お父さん・お母さん・おじいちゃん・おばあちゃんも、みんなでスッキリ元気チャージしましょう。

※情報はあくまで掲載時点でのものです。最新の情報は主催者までご確認ください。